Nama saya Wan Noor Hidayah. Saya sudah berkahwin dan mempunyai 2 orang anak lelaki. Saya ingin kongsikan bagaimana kaki saya…
Sakit perut yang teruk adalah sebab paling kerap dalam kalangan pesakit berumur 15 tahun ke atas ke jabatan kecemasan. Dalam…
Masalah buang air besar dan sembelit boleh menyebabkan ia menganggu kerja harian dan aktiviti kita setiap hari. Kulit mudah kusam…
Ulser lidah adalah sejenis luka terbuka pada permukaan lidah yang terjadi apabila berlaku sebarang kecederaan pada permukaan lidah tersebut. Kebiasaannya,…
Sembelit ialah apabila kekerapan untuk membuang air besar berkurangan dan kesukaran untuk membuang najis. Sembelit merupakan satu gejala, bukannya satu…
Serat merupakan komponen karbohidrat yang tidak dapat dicernakan oleh badan manusia. Secara amnya, serat terbahagi kepada 2, iaitu serat larut…
Perlu ke makan suplemen bagai? Perlu ke makan vitamin ni? Sihat je kalau tak makan pun. Kenapa? “Kenapa kena makan…
Penyakit slip disc merupakan sejenis penyakit dimana disc dalam tulang belakang berganjak keluar dari tempat asalnya dan menyebabkan rasa sakit. Biasanya, pesakit…
Ada masalah kulit, tapi tak pasti bagaimana cara yang betul untuk pilih skincare? Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa jarang anda lihat…
Wanita melalui banyak fasa emosi dalam sebulan. Fasa Pertama : minggu setelah haid Fasa ke 2 : minggu ovulasi Fasa…
Pernah tak tertanya-tanya, apa yang artis-artis dan selebriti tv pakai kat kuli wajah mereka yang jadi putih, sekata, mulus dan…
Sememangnya lumrah seorang wanita untuk nampak muda, kekal muda, sentiasa cantik walaupun dah berusia. Tapi sekarang, bukan sahaja wanita, bahkan…
Nutrisi Guru