Bagaimana Merawat Penyakit Slip Disk (Disc Prolapse) Tanpa Pembedahan? Ketahui Rahsianya Disini!

Penyakit slip disc merupakan sejenis penyakit dimana disc dalam tulang belakang berganjak keluar dari tempat asalnya dan menyebabkan rasa sakit. Biasanya, pesakit akan merasa sakit belakang apabila mengangkat bahan berat serta ketidakupayaan berjalan jarak dekat kerana timbul sakit pada bahagian belakang. Selain itu, pesakit juga sering mempunyai masalah kebas yang merebak sehingga ke jari kaki. Ini kesemuanya sememangnya berkait rapat dengan penyakit slip disc.

Seterusnya, faktor umur juga harus diambil perhatian kerana semakin tua seseorang individu itu, maka dengan cepat ia akan membawa kepada masalah tulang belakang haus dan menyebabkan disc tersebut terkeluar. Oleh itu, sekiranya ada mengesan beberapa simptom seperti diatas, anda  dinasihatkan agar segera berjumpa dengan  doktor serta merta untuk mendapatkan rawatan selanjutnya bagi merawat masalah tersebut.

Apa itu Penyakit Slip Disc?

Tulang belakang kita merangkumi beberapa jenis tulang yang bernama ‘cervical’ sebanyak 7 tulang, ‘thoracic’ sebanyak 12 tulang, ‘lumbar’ sebanyak 5 tulang, ‘sacrum’ sebanyak 5 tulang dan ‘coccyx’ sebanyak 4 tulang. Kesemua tulang ini dilindungi oleh sejenis disc yang akan membantu melindungi tulang tersebut dari segala kecederaan.

Setiap disc mempunyai dua bahagian iaitu bahagian lembut yang bergelatin pada bahagian dalam dan bahagian luar yang bersifat keras. Kebiasaannya, kecederaan akan menyebabkan bahagian dalam disk tersebut menonjol sehingga ke bahagian luar. Inilah yang dipanggil sebagai penyakit slip disc. Ini akan mengakibatkan sakit dan perasaan kurang selesa. Kadang kala ia juga boleh menghimpit saraf yang berhampiran sehingga terasa kebas.

Punca-Punca Terjadinya Slip Disc

Penyakit slip disc merupakan sejenis penyakit yang mungkin berbahaya jika berada ditahap yang serius. Hal ini harus diawasi dan kita haruslah berjaga-jaga dengan punca yang mencetuskan keadaan seperti ini. Terdapat beberapa penyebab yang membawa kepada berlakunya kejadian seperti ini.

Antaranya ialah seperti:

1. Umur. Hal ini kerana penyakit slip disc ini selalunya berlaku apabila usia berlanjutan kerana bahagian luaran yang melindungi disc akan menjadi haus lebih cepat dan mengakibatkan disc lebih mudah bergerak dari tempat asalnya.
2. Melakukan pergerakan dengan tiba-tiba. Hal ini kerana sesetengah pergerakan yang dilakukan secara tiba-tiba terutamanya pada usia yang tua akan membawa kepada masalah slip disc ini.
3. Mengangkat objek yang berat. Hal ini juga turut menyumbang kepada berlakunya penyakit slip disc ini. Dengan mengangkat objek berat ianya memberi tekanan yang tinggi kepada tulang belakang kita. Ini secara tidak langsung akan menyebabkan disc bergerak keluar dari tempat asalnya sehingga mendatangkan sakit serta boleh menjadi penyebab penyakit slip disc.
4. Berat badan yang melampau. Hal ini kerana apabila seseorang itu mempunyai berat badan yang melampau atau obesiti ianya boleh membawa kepada masalah slip disc kerana tulang belakang mereka tidak dapat menampung berat badan mereka yang melampau sekali gus menyebabkan golongan ini terdedah kepada penyakit slip disc.
5. Otot yang lemah. Sesetengah individu yang tidak melakukan sebarang pergerakan atau senaman untuk menguatkan otot mereka boleh terjebak ke dalam masalah slip disc ini. Ini kerana otot mereka lemah dan tidak dapat membantu menyokong tulang belakang mereka dengan kukuh.
6. Kehidupan yang sedenteri. Ini selalunya merujuk kepada golongan yang berkerja di pejabat kerana pergerakan mereka terbatas. Hal ini kerana aktiviti duduk dikerusi dalam jangka waktu yang lama, ianya dapat memberi tekanan yang tinggi kepada tulang belakang bahagian bawah. Ini secara tidak langsung boleh membawa kepada masalah slip disc ini.

Simptom – Simptom Penyakit Slip Disc