Serat merupakan komponen karbohidrat yang tidak dapat dicernakan oleh badan manusia. Secara amnya, serat terbahagi kepada 2, iaitu serat larut (soluble fiber) dan serat tak larut (insoluble fiber). Tahukah anda, serat…
Tag: RAWATAN SEMBELIT PALING MUDAH DAN CEPAT
Ketahui Rahsia Serat Dalam Diet Pemakanan Anda!
Serat merupakan komponen karbohidrat yang tidak dapat dicernakan oleh badan manusia. Secara amnya, serat terbahagi kepada 2, iaitu serat larut (soluble fiber) dan serat tak larut (insoluble fiber). Tahukah anda, serat…